まぶたが重い・下がる原因(眼瞼下垂)

まぶたが重く感じられたり、まぶたが下がって黒目にかかって見えたりする状態は「眼瞼下垂」と呼ばれます。見た目の変化だけでなく、視野が狭くなることで日常生活に影響が出る場合もあるといわれています。

主な原因

加齢に伴い、まぶたを持ち上げる「挙筋腱膜」と呼ばれる部分が伸びたりゆるんだりすることが、眼瞼下垂の主な原因の一つとして挙げられます。長期間のハードコンタクトレンズの使用や、まぶたを頻繁にこする習慣も、腱膜がゆるむ要因になるといわれています。

このほか、生まれつきまぶたを持ち上げる筋肉の発達が弱い「先天性眼瞼下垂」や、重症筋無力症のような神経・筋肉の伝達に関わる病気が背景にある場合もあるとされています。まぶたの手術やけがの後に生じることもあります。

眼瞼下垂で起こりやすい影響

まぶたが下がることで上方の視野が狭くなり、物が見えにくく感じられることがあります。これを補おうとして眉を上げたり、あごを上げたりする姿勢が習慣化すると、額の筋肉の緊張から頭痛や肩こりにつながることもあるといわれています。

気をつけたいサイン・何科を受診する目安

まぶたの下がりが急激に進む場合、左右差が大きい場合、物が二重に見える、飲み込みにくさを伴うといった症状がある場合は、神経や筋肉の病気が関わっている可能性もあるため、眼科に加えて神経内科での相談も検討することが勧められます。

日常生活でできる工夫

まぶたを強くこする習慣がある場合は、できるだけ控えることが勧められます。コンタクトレンズを使用している場合は、装用時間や種類について見直すことも一つの工夫とされています。

見た目や視野の狭さが気になる場合、テープなどで一時的にまぶたを持ち上げる方法が用いられることもありますが、根本的な改善には至らないこともあるため、症状が続く場合は眼科での相談が勧められます。

よくある質問

Q. 眼瞼下垂は自然に治りますか?

A. 加齢や生活習慣によるものは自然に改善することは少ないとされています。気になる場合は眼科での相談が勧められます。

Q. 加齢以外にも原因はありますか?

A. 生まれつきのものや、神経・筋肉の病気、コンタクトレンズの長期使用など、さまざまな原因が考えられるといわれています。

Q. 眼瞼下垂は何科で相談できますか?

A. まずは眼科での相談が基本ですが、しびれや飲み込みにくさなど他の症状を伴う場合は神経内科の受診も検討されます。

※本記事は一般的な健康情報の提供を目的としたものであり、特定の疾病の診断・治療・予防を目的としたものではありません。体調に不安がある場合や症状が続く場合は、自己判断をせず医師にご相談ください。