目の充血が続く原因

目の充血は、目の血管が拡張して赤く見える状態です。一時的なものから、目の病気のサインとして現れるものまであり、充血の範囲や続く期間によって考えられる背景が異なるとされています。

主な原因

疲れ目やドライアイ、結膜炎、アレルギーなどが原因となることがあるといわれています。長時間のパソコン作業や寝不足による目の酷使、乾燥などは、一時的な充血を引き起こしやすい要因として挙げられます。

このほか、花粉やハウスダストによるアレルギー性結膜炎、ウイルスや細菌による感染性の結膜炎、コンタクトレンズの汚れや装用時間の長さなども、充血の原因として知られています。まれに、緑内障発作やぶどう膜炎など、緊急性の高い病気が背景にある場合もあるとされています。

充血の見え方でわかること

目全体が薄く赤くなる場合は、疲れ目や乾燥によるものであることが多いとされています。一方で、白目の一部分だけが盛り上がるように赤くなる、強い痛みを伴う、目やにが多いといった場合は、結膜炎や他の病気が関わっている可能性があるといわれています。

すぐ受診したいケース

強い痛みや視力低下を伴う場合、充血が長く続く場合は、眼科の受診が勧められます。特に、片目だけの急な強い充血に頭痛や吐き気を伴う場合は、緊急性の高い状態が隠れていることもあるため、速やかな受診が勧められています。

日常生活でできる工夫

目を酷使したと感じたら休憩を取り、蒸しタオルなどで目元を温めて血行を促すことも一つの工夫とされています。コンタクトレンズを使用している場合は、装用時間や清潔な取り扱いを守ることが充血の予防につながるといわれています。

花粉の時期などアレルギーが疑われる場合は、原因となるものへの接触をできるだけ避けることも勧められています。目をこすることは症状を悪化させる可能性があるため、かゆみや違和感があっても、なるべくこすらないようにすることが大切です。

よくある質問

Q. 充血は市販の目薬で治りますか?

A. 一時的な充血であれば改善することもありますが、原因によっては眼科での治療が必要な場合もあります。

Q. 充血を繰り返す場合はどうすればいいですか?

A. 繰り返す充血の背景には、ドライアイやアレルギーなど何らかの原因があることが多いとされているため、一度眼科で原因を調べてもらうことが勧められます。

Q. 血管が浮き出て見えるほど充血した場合は心配ですか?

A. 充血の程度が強い場合や、痛み・目やになど他の症状を伴う場合は、自己判断せず眼科での確認が勧められます。

※本記事は一般的な健康情報の提供を目的としたものであり、特定の疾病の診断・治療・予防を目的としたものではありません。体調に不安がある場合や症状が続く場合は、自己判断をせず医師にご相談ください。