オスグッド病とは？成長期に多い膝の痛み

オスグッド病は、成長期の子どもにみられる膝の痛みの代表的な原因の一つとされ、膝のお皿の下にある骨の出っ張り（脛骨粗面）に負担が蓄積することで炎症や痛みが生じる状態といわれています。10歳〜15歳頃、スポーツを活発に行う子どもに多くみられるとされています。

主な症状

膝のお皿の下あたりが痛み、運動をすると痛みが強まり、休むとやわらぐという特徴があるといわれています。進行すると、膝のお皿の下の骨が突き出て見えるようになったり、赤く腫れて熱を持ったりすることもあるとされています。

主な原因

成長期には骨の成長速度に筋肉の柔軟性が追いつかず、太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）が硬くなりやすいことが背景にあるといわれています。そこに、ジャンプやダッシュなど膝の曲げ伸ばしを繰り返す動作が加わることで、脛骨粗面に負担が集中し、軟骨の一部が剥がれるように傷むと考えられています。バレーボールやバスケットボール、野球、サッカーなど、膝への負荷が大きいスポーツをしている子どもに多いとされています。

何科を受診する目安

運動すると膝下が痛む、膝のお皿の下の骨が出てきたと感じる場合は、放置せず整形外科を受診することが勧められます。早期に対応することで、長期の運動制限や手術を避けられる可能性が高まるといわれています。

日常生活でできる工夫

運動前後の太もも前面のストレッチや、運動後のアイシングが予防や症状の緩和に役立つとされています。痛みを我慢して運動を続けると悪化しやすいため、痛みが強い時期は無理をせず、練習量を調整することも大切といわれています。

よくある質問

Q. オスグッド病は大人になっても残りますか？

A. 多くは成長が落ち着く時期とともに症状が軽快するとされていますが、骨の出っ張りが残ることもあるといわれています。

Q. 運動を完全にやめる必要がありますか？

A. 症状の程度によるとされ、痛みの強さに応じて練習量を調整しながら継続できる場合もあるといわれています。自己判断せず医師に相談することが勧められます。

Q. 女の子もなりますか？

A. 男の子に多いとされていますが、女の子でも同様のスポーツをしていれば起こりうるといわれています。

参考

公益社団法人日本整形外科学会「オスグッド病」 https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/osgood_schlatter.html

※本記事は一般的な健康情報の提供を目的としたものであり、特定の疾病の診断・治療・予防を目的としたものではありません。体調に不安がある場合や症状が続く場合は、自己判断をせず医師にご相談ください。